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子どものスポーツ障害こう防ぐ、こう治す―親子で読むスポーツ医学書

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  • サイズ A5判/ページ数 175p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784391134322
  • NDC分類 780.19
  • Cコード C0076

内容説明

障害を予防する練習法がスポーツ上達への近道です。

目次

第1章 スポーツキッズを見守る大人が知っておきたいこと
第2章 家庭でできるボディチェック
第3章 スポーツ障害を起こさないための日常のケア
第4章 外傷・障害が起きたときの応急処置とケア
第5章 スポーツキッズに起きやすい障害・外傷
第6章 理想的なスポーツへの取り組み方、真のスポーツ教育とは…
第7章 スポーツキッズママからのQ&A