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女力は骨盤力

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  • サイズ B5判/ページ数 79p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784391134261
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

内容説明

今までにないまったく新しい骨盤本が誕生!女っていい!気持ちいい!そして骨盤力をアップさせるともっときれいに楽に生きられる!高尾山のふもとで整体院を営む著者がすべての女性に体と心を楽にするメソッドを伝授。

目次

日々の不調(基本の足湯と目の温湿布;肩こり;腰痛;便秘;風邪・花粉症;冷え;生理;セックス;妊娠・出産;心の不調;ダイエット)
日々の生活(立つこと;歩くこと;座ること;眠ること)

著者等紹介

奥谷まゆみ[オクタニマユミ]
1964年東京生まれ。10余年間のOL生活のかたわら、自分の生活を見直したくなり、心理療法の勉強をはじめる。米国催眠術協会公認ヒプノセラピスト、NLP(神経言語プログラミング)プラクティショナー取得。その後、体と心の相関関係に気づき整体を学ぶ。1994年に東京の八王子に「からだクリエイトきらくかん」を開業。日々、悩める女性たちの女力をアップさせるべく指導にあたっている。2007年には京都と東京の国分寺に出張所がそれぞれオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

滝原夏希

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これ、「おんなぢからはまたぢから」って読むんだって。 う~ん、リアルですね。 生理中は骨盤がひらいて終わったらとじるらしい。 この開閉がうまくいかないことがすべてのオンナの不調の原因といっていい、らしい。 一番手っ取り早く調整するのはアレらしいですよ。 知りたいかたは読んでみて。2016/12/26

ybhkr

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生きてるだけで完璧!本能に従ってみよう!焼き塩気持ち良さそう。蒟蒻湿布はめんどくささに3日で挫折した。絶叫マシーンが好きなひとはエネルギーありあまっているには納得。ホラー好きもありあまるエネルギーを解放するためらしい。どっちも苦手なわたしはやはり余剰エネルギーなんてなかったんや!肌があうひとが相性のいいひとは納得。大切ですよねお肌!わたしもお手入れしまひょ!正座と骨盤の関係。たしかに床に座る習慣がない国のひとはお尻おっきいですよねー!2013/08/27

柘榴

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生理前の食欲は骨盤がちゃんと開いてないせい。たくさん食べると副交感神経が働きリラックス。2013/02/15

まわる

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図書館本。目の温湿布はやってみようと思う。薄いながらも、けっこう勉強になった。2012/01/14

ねこ村

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職場の人が貸してきたのでぱらぱらと。なんか思ったより雑で笑えました。いい意味でね。本能で生きればいいじゃん系。2010/11/20

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