女力は骨盤力

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  • サイズ B5判/ページ数 79p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784391134261
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

内容説明

今までにないまったく新しい骨盤本が誕生!女っていい!気持ちいい!そして骨盤力をアップさせるともっときれいに楽に生きられる!高尾山のふもとで整体院を営む著者がすべての女性に体と心を楽にするメソッドを伝授。

目次

日々の不調(基本の足湯と目の温湿布;肩こり;腰痛;便秘;風邪・花粉症;冷え;生理;セックス;妊娠・出産;心の不調;ダイエット)
日々の生活(立つこと;歩くこと;座ること;眠ること)

著者紹介

奥谷まゆみ[オクタニマユミ]
1964年東京生まれ。10余年間のOL生活のかたわら、自分の生活を見直したくなり、心理療法の勉強をはじめる。米国催眠術協会公認ヒプノセラピスト、NLP(神経言語プログラミング)プラクティショナー取得。その後、体と心の相関関係に気づき整体を学ぶ。1994年に東京の八王子に「からだクリエイトきらくかん」を開業。日々、悩める女性たちの女力をアップさせるべく指導にあたっている。2007年には京都と東京の国分寺に出張所がそれぞれオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)