出版社内容情報
ストレス社会に打ち克つには「感情免疫力」を高めること。著者が独自に開発した全く新しい自己啓発の一冊。
内容説明
運命は変えられない。そう思っているから変えられないだけなのです。「自分の意志で運命を変える、という運命もあるはず」です。豊かで、希望に満ちあふれた極上の人生は、もう目の前。本書を読み終わった後には、あなたの思い描く、理想の自分を手に入れることができるでしょう。今すぐできる実践法、痛快エピソード満載。心のセラピー決定版。自分の意志で運命は変えられる。
目次
理論編（「あなたのまわりにいるこんな人たち」；「感情免疫力とは」）
実戦編（今日から役立つ「感情免疫力アップ法」（ベーシック実践法；言動のチェンジ；思考のチェンジ））
心理セラピー編（「悩みのパターンには原型がある」―潜伏トラウマを探る；「ケーススタディ」―トラウマを克服する；「セルフセラピー」―心のとらわれに気づく）
著者等紹介
リズ・山崎［リズヤマザキ］
本名・山崎いづみ。横浜英和女学院・横須賀学院を経て、’８１年渡米。アメリカ大陸横断ひとり旅を果たす。北ハリウッドの音楽学校を卒業後、ミュージシャンとなる。生き方への疑問から自己のトラウマと向き合う。とある神秘体験をきっかけにセラピストとなり、独自の心理法「サラージメソッド」を開発。４０歳にして大学卒業（明星大学・教育学士）。’９４年より、日本とアメリカに拠点をおき、個人セッション・通信講座・執筆活動・講演等を通して、画期的かつ総合的な心理論を提唱している
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感想・レビュー
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Mayumi O
1
分かりやすい本。心の免疫。2012/02/16
