図解 堤式手のツボ健康法―刺激するだけで万病に効く

堤 芳郎/堤 喜久雄【著】

主婦と生活社（1990/12発売）

• サイズ B5判／ページ数 135p／高さ 23X19cm
• 商品コード 9784391112542
• NDC分類 492.7
• Cコード C0077

目次

手のツボ刺激はなぜ効果的なのでしょうか！（手のツボ刺激は健康と若さをつくる；手のツボ体操はこんな特徴と効果があります；手のツボ体操を上手に進めるために；あなたは若さと健康に自信がありますか？）
毎日の“手のツボ体操”が爽快な１日をお約束します（手のツボ体操の進め方と注意；ウォーミングアップ；手のツボストレッチ体操；手のツボクルミ体操；手のツボ棒体操；手のツボ瞑想法）
症状別“手のツボ体操”があなたの悩みを解消します