だれでもすぐできるオール図解 気功法―中国５千年の健康秘伝

柿崎 一文【著】

主婦と生活社（1988/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 158p／高さ 23X19cm
• 商品コード 9784391110791
• NDC分類 498.3

内容説明

本書でご紹介する気功法は、年齢に制限がないだけでなく、療養中の人、病後の人など、どんな人にも鍛練ができ、しかも持続的な効果が期待できる、たいへんすぐれた健康法なのです。

目次

気功法のすすめ（気功法は美しく健康な体をつくる；気功法を効果的に行うために；鍛練の行い方と注意）
Ｂｅａｕｔｙ気功でもっともっと美しく
Ｈｅａｌｔｈ気功でいつまでも若く健康に