三一新書 大都会で長生きする方法―安全生活ガイドブック

船瀬 俊介/渡辺 雄二【編著】

三一書房（1993/02発売）

• サイズ 新書判／ページ数 255p／高さ 18cm
• 商品コード 9784380930003
• NDC分類 498.3
• Cコード C0236

内容説明

「知ると知らぬ」では大違い。ほんのちょっとしたヒントが寿命で２０年、３０年の差がつく。一片の知識があなたの人生を変える。そんな情報がこの本に満ちている。

目次

第１章　大都会で長生きする方法
第２章　命を縮めるあぶない食べ物
第３章　食生活の秘訣
第４章　なるほど！これでがんを防ぐ
第５章　住宅・オフィス・水環境
第６章　ハツラツ健康法