幻冬舎新書 ８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間

林 真理子【著】

幻冬舎（2026/05発売）

• サイズ 新書判／ページ数 216p／高さ 18cm
• 商品コード 9784344988064
• NDC分類 914.6
• Cコード C0295

出版社内容情報

70代は頭も体もまだ大丈夫。
それなりに蓄えもできている。
でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ。
できないことは諦め、楽しいことを大事にし、人生の新しいステージに立とう。
同じ年代とばかりつるまず、ダイエットはしない。
嫌われずに自慢話をするテクニック、お金にキレイな人と思われるおごり方――。
72歳の人気作家が本音で語る「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。
確実に近づく「その日」を見つめ、今の１分１秒を楽しんで生きるための、痛快・人生論。


【目次】

内容説明

７０代は頭も体もまだ大丈夫。それなりに蓄えもできている。でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ。できないことは諦め、楽しいことを大事にし、人生の新しいステージに立とう。同じ年代とばかりつるまず、ダイエットはしない。嫌われずに自慢話をするテクニック、お金にキレイな人と思われるおごり方―。７２歳の人気作家が本音で語る「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。確実に近づく「その日」を見つめ、今の１分１秒を楽しんで生きるための、痛快・人生論。

目次

第一章　まずは健康第一（健康のためだけに歩いてはいけない；ハンドクリームを手放してはいけない　ほか）
第二章　「イタい」アイテムに気をつける（ファストファッションをよそゆきに着てはいけない；ノースリーブを着てはいけない　ほか）
第三章　人付き合いは楽しく、無理せず（ひとりだけでやらない；友人は十歳下を選ぶ。同じ年代とばかりつるまない　ほか）
第四章　貯金を切り崩すにはまだ早い（仕事を簡単にやめてはいけない；経営者が書いた本を鵜呑みにしてはいけない　ほか）
第五章　私たちには時間がない（葬儀をパスしてはいけない；自分の葬儀について楽しく考える　ほか）

著者等紹介

林真理子［ハヤシマリコ］
１９５４年、山梨県生まれ。８２年エッセイ集『ルンルンを買っておうちに帰ろう』が大ベストセラーになる。８６年『最終便に間に合えば』『京都まで』で直木賞、９５年『白蓮れんれん』で柴田錬三郎賞、９８年『みんなの秘密』で吉川英治文学賞、２０１３年『アスクレピオスの愛人』で島清恋愛文学賞を受賞。２０年、菊池寛賞、２２年、野間出版文化賞を受賞。１８年、紫綬褒章を受章。２２年、日本大学の理事長となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[いつでも母さん]

真理子さん72歳。これまでの経験と、これからの覚悟を、全5章どこまでも真理子流として楽しく読んだ。マリコさんだなぁって（ニヤリ）来たるべき70代、初めての70代。実は私ちょっと楽しみではあるのだ。特別な時間だとは思わないけれど、酸いも甘いも嚙み分ける大人となって過ごせるか？子供の頃に感じた70代は凄くおばあちゃんを感じたけれど、今は皆さんお若くて、そこそこの暮らしをキープしてらして、さぁ！自分は？なのだ（笑）まずはもう少し夫との暮らしを、健康で暮らすことが第一に来ちゃうけれど・・

2026/08/04

[tamami]

長い題名を読み、なるほどと納得して手に取ったのだが、80篇弱に上る人生の教訓、あるいは生活の一工夫を、・まずは健康第一、・人付き合いは楽しく、無理せず等々のジャンルに分けて記す。著者とは年齢的には近い７０代ではあるが、女性と男性との違い、大学学長までされた作家さんとの生活の違いもあって、直接参考になる事柄はあまりなかったけれど、「タコには気をつける」「酔って高速に乗ってはいけない」って何?と考えさせられたり、「配偶者の死から逃げてはいけない」というような切実な項目もあって、時間つぶしにはもってこいの一冊。

2026/05/31

[tulip]

いずれ迎える年代へ向けて、どんな風に生きて行くか参考にしたいと思い、読みました。タイトルはなかなか衝撃的ですが、年上の女友達とお喋りしているような、気楽にサラッと読めるエッセイ。林真理子さん、もう70代なのか…と驚きました。バブル時代を謳歌した作家さんらしく、今はその頃よりつましく生きているそうですが、やはり庶民とは違うよなぁ、と感じました。それでも、思いの外（失礼いたしました）真っ当な人間で昔より好きになりました。

2026/07/18

[アイシャ]

目を引くタイトルなので読んでみました。72才になられた林さんの生きる上でのモットーが、軽く読みやすく書かれています。常に人の目に晒される立場にあるからこそ、その気の使い方には少しは見習わなければという想いです。70代になられても、精力的で、楽しそうな様子に元気をもらえます。

2026/07/20

[inami]

★3　完全なタイトル買い（笑）。文章は読みやすく内容も分かりやすいのだが、人生経験や生活環境があまりにも違うためか、正直それほど参考にはならなかった。ただ、「年をとったら誇りを持って脇にどけ」や、「人のためにいいことをやっていると思う人は、ボランティアなんかやってはいけない」という言葉には妙に納得した。今後どう生き、どう最期を迎えたいのかを改めて考えるきっかけにもなった。

2026/07/11