幻冬舎新書 ８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間

林 真理子【著】

幻冬舎（2026/05発売）

• サイズ 新書判／ページ数 216p／高さ 18cm
• 商品コード 9784344988064
• NDC分類 914.6
• Cコード C0295

出版社内容情報

70代は頭も体もまだ大丈夫。
それなりに蓄えもできている。
でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ。
できないことは諦め、楽しいことを大事にし、人生の新しいステージに立とう。
同じ年代とばかりつるまず、ダイエットはしない。
嫌われずに自慢話をするテクニック、お金にキレイな人と思われるおごり方――。
72歳の人気作家が本音で語る「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。
確実に近づく「その日」を見つめ、今の１分１秒を楽しんで生きるための、痛快・人生論。


【目次】

内容説明

７０代は頭も体もまだ大丈夫。それなりに蓄えもできている。でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ。できないことは諦め、楽しいことを大事にし、人生の新しいステージに立とう。同じ年代とばかりつるまず、ダイエットはしない。嫌われずに自慢話をするテクニック、お金にキレイな人と思われるおごり方―。７２歳の人気作家が本音で語る「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。確実に近づく「その日」を見つめ、今の１分１秒を楽しんで生きるための、痛快・人生論。

目次

第一章　まずは健康第一（健康のためだけに歩いてはいけない；ハンドクリームを手放してはいけない　ほか）
第二章　「イタい」アイテムに気をつける（ファストファッションをよそゆきに着てはいけない；ノースリーブを着てはいけない　ほか）
第三章　人付き合いは楽しく、無理せず（ひとりだけでやらない；友人は十歳下を選ぶ。同じ年代とばかりつるまない　ほか）
第四章　貯金を切り崩すにはまだ早い（仕事を簡単にやめてはいけない；経営者が書いた本を鵜呑みにしてはいけない　ほか）
第五章　私たちには時間がない（葬儀をパスしてはいけない；自分の葬儀について楽しく考える　ほか）

著者等紹介

林真理子［ハヤシマリコ］
１９５４年、山梨県生まれ。８２年エッセイ集『ルンルンを買っておうちに帰ろう』が大ベストセラーになる。８６年『最終便に間に合えば』『京都まで』で直木賞、９５年『白蓮れんれん』で柴田錬三郎賞、９８年『みんなの秘密』で吉川英治文学賞、２０１３年『アスクレピオスの愛人』で島清恋愛文学賞を受賞。２０年、菊池寛賞、２２年、野間出版文化賞を受賞。１８年、紫綬褒章を受章。２２年、日本大学の理事長となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[tamami]

長い題名を読み、なるほどと納得して手に取ったのだが、80篇弱に上る人生の教訓、あるいは生活の一工夫を、・まずは健康第一、・人付き合いは楽しく、無理せず等々のジャンルに分けて記す。著者とは年齢的には近い７０代ではあるが、女性と男性との違い、大学学長までされた作家さんとの生活の違いもあって、直接参考になる事柄はあまりなかったけれど、「タコには気をつける」「酔って高速に乗ってはいけない」って何?と考えさせられたり、「配偶者の死から逃げてはいけない」というような切実な項目もあって、時間つぶしにはもってこいの一冊。

2026/05/31

[コニタン]

私はあと2ヶ月ちょっとで７０歳になります。林真理子さんのこの本の題名に惹かれて購入して読みました。色々と気が付く事、今後の私の生き方に参考になる本でした。昨年1月ウチの奥様と旅行しようと誘いましたが、断られ一人旅を３回しました。

2026/05/29

[Masa]

書店で立ち読み、読了。ショートエッセイ風のべからず集、って感じ。この手の本ではぶっちぎりに面白いぞ、さすがマリコ。カネは貯めずにどんどん使うべし、会いたく無いヤツには無理に会うべからず、そして仕事は簡単に辞めちゃいけないってか。無職となった途端に見た目で分かるほどどんどん老け込むのか、、、。そして歯医者、マリコは2ヶ月に一回行ってんのか、オレは3ヶ月に一回だけど。買おうとは思わなかったけど小一時間楽しませてもらいました。

2026/06/04

[しじみ]

おかえりなさい林真理子さん。理事長お疲れさまでした！久しぶりに新刊を見つけて半日で読み終わりました。ここ最近Threads見てた無意味な時間って、元は林さんのエッセイを読んでた時間だった気がするの。気楽で楽しい時間が帰ってきたわ。辛口に磨きがかかったみたい、次回も期待してます。

2026/05/30

[真珠]

まだ先のことなので、その時のために参考にさせてもらいます。やってはいけないこと、やらなければいけないことが詳しく書かれています。人気者のマリコさんとは違うけど、納得することがたくさんありました。

2026/05/29