幻冬舎新書 コレステロールは下げるな

和田 秀樹【著】

幻冬舎（2024/06発売）

• サイズ 新書判／ページ数 216p／高さ 18cm
• 商品コード 9784344987357
• NDC分類 493.2
• Cコード C0295

出版社内容情報

「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか？　本書ではコレステロール値は高めのほうが、元気で長生きし、健康寿命も伸びるという驚きのデータが明らかにされる。「コレステロールが十分にあると血管が丈夫になる」「コレステロールを下げるとがんやうつになりやすい」「悪玉コレステロールは〝悪玉〟じゃない」。人生中盤から楽しく健やかに生きるために必読の一冊。

内容説明

「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか？本書ではコレステロール値は高めのほうが、元気で長生きし、健康寿命も延びるという驚きのデータが明らかにされる。「コレステロールが十分にあると血管が丈夫になる」「コレステロールを下げるとがんやうつになりやすい」「悪玉コレステロールは“悪玉”じゃない」。人生中盤から楽しく健やかに生きるために必読の一冊。

目次

変わる健康常識―まえがきにかえて
第１章　コレステロールは下げなくていい
第２章　痩せる“やせ我慢”は寿命を縮める
第３章　脂肪があなたを強く美しくする
第４章　薬と医者まかせはやめましょう
第５章　健康寿命がのびる食事学

著者等紹介

和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年近くにわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[モトラッド@積本消化中]

【医療関連本のため敢えて星は付けず】とても興味深く読んだ。コレステロールの知識を増やす事が出来た。私の通う内科主治医院は、1年毎位に医師が入れ替わり、その中の(次月辞める)医師から「悪玉コレステロールの値が基準値より少々高いから、再度血液検査して変化なければ、コレステロール(と中性脂肪)を下げる薬を飲みましょう」と言われた。個人差を考慮せず患者に指示するこの様な事が、如何に危険かが良く分かった。加えて、日本にありがちな食事に対する偏り、食べ物の一側面を強調するコマーシャリズムも、大問題である事が分かった。

2024/07/09

[shincha]

和田先生の著書は何冊目だろう？高齢の両親がいて自分も高齢者の入り口に立ち、高齢者医療に携わってきた和田秀樹氏の本は、とても勉強になる。会社の健康診断でコレステロール値が高く、主治医に予防の意味の含めてこの薬をのみなさい…と言われて摂取しだした薬。○○○○スタチン。体がだるく、両太ももの後ろが痛くなり、駅の階段を上るのもしんどい。1か月後、血液検査…劇的にコレステロールの値は低下、だけど、ドライバーの飛距離は落ちるし…自分の体のことは最終的な決断は自分でするしかないよね。この薬はやめておこう。

2024/07/03

[鹿ノ子]

健診の数値が正常であることにばかりにこだわるのではなく、免疫力を上げて、健康で楽しい毎日を送ることが大切なのだとわかった。色々と、勉強になりました。

2025/04/10

[クロ]

Audibleにて。コレステロールに対する考え方として、とても勉強になった。コレステロールは悪いものという考えは洗脳に近いかもしれない。｢悪玉｣コレステロールという名前も合ってないようだ。歳をとってからも積極的に肉を食べよう。

2025/02/07