出版社内容情報
頑張りすぎていませんか？ 疲れていませんか？ 一億円稼ぐより、仕事で全世界から賞賛されるより、深く満たされた人生が、ここにある！ 過熱する競争社会に風穴を開け、新しい人生の価値を提案。
内容説明
平凡で穏やかに暮らせる「ふつうの幸せ」こそ最大の幸福だと、今、人々はやっと気がついた。雇用、医療、介護など社会のセーフティネットは重要だけれど、自分の外に求めるだけでは、人生はいつまでも満たされない。「ふつうの幸せ」を手に入れるには、「私が私が」という自慢競争をやめること。お金、恋愛、子どもにしがみつかないこと。物事の曖昧さ、ムダ、非効率を楽しむこと。そして他人の弱さを受け入れること―脱ひとり勝ち時代の生き方のルールを精神科医が提案。
目次
序章 ほしいのは「ふつうの幸せ」
第１章 恋愛にすべてを捧げない
第２章 自慢・自己ＰＲをしない
第３章 すぐに白黒つけない
第４章 老・病・死で落ち込まない
第５章 すぐに水に流さない
第６章 仕事に夢をもとめない
第７章 子どもにしがみつかない
第８章 お金にしがみつかない
第９章 生まれた意味を問わない
第１０章 “勝間和代”を目指さない
