内容説明
密教―凡夫には容易にかかがい知れぬ秘密の教え。インド大乗仏教の発展の極みに誕生し、中国・チベットなどに伝来、日本には空海らが伝えた。深遠かつ壮大な思想体系をなすが、エッセンスは意外にシンプルかつ明快である。宗教学をわかりやすく解説する第一人者として知られる著者が、密教の修行法の中から一般人でも簡単に実践でき、確実に効果のあるものを選び、やさしく解説する。密教を生活に取り入れて、体と心を変えていくプチ修行のすすめ。
目次
第１章 密教を生活に取り入れる！
第２章 密教は体に効く！
第３章 密教は心に効く！―密教瞑想法入門
第４章 マンダラの智恵を生かす！
第５章 マンダラを実践する！
第６章 密教で死を考える
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Ｂ.Ｊ.
4
●執着があるから、「苦」が生じる。 ●悟りを開くには、三劫もの時間がかかる。４０里四方の硬い石を、１００年に一度だけ柔らかい布でぬぐい、石がすべて磨耗してしまっても、一劫はまだ終わらないといわれる長大な時間を指す。 ●白：キリスト教文化圏では、結婚式のウエディングドレスの色儒教文化圏では葬儀の服の色・・・本文より2020/03/05
sibafu
3
「密教的生活のすすめ」というタイトルの通り、実践的に密教を生活に取り込もうという本でもあり密教の入門書でもある。本格的修行の準備体操のような素人でもできる修行やマンダラ塗り絵が紹介されている。仏教と密教の区別はまだ難しいけど、宗教と言っても心の持ちようとして「誰かのため」という意識は大切にしたいと思った。朝の満員電車でブッダの晩年や最期について読んでいて少し感動した…。手軽に読める良書。2013/07/13
ひろゆき
3
わりと実践的で、体操などすぐに取り掛かれる修行の数々。精神健康上も役に立つような。ユーミンの曲が密教の世界観につながるんだよ〜と、掴みもなかなかです。目に映るすべてのことはメッセージなのです。ただ、この修行したら脳梗塞になりうるとか、悪人になるとか、ピンとこないというか、脅かす脅かす。妖しき。普通、宗教は禁欲的なものが一般的だが、密教は艶っぽい。思念に男女和合を描けだとか、瞑想時に神仏を受け入れるために子宮になったつもりでとか。そういうところが親しみやすさでもあるのでしょうね。2012/07/25
kuu
2
空海がどんな人だったのか、少しでも理解が進んだように思う。死生観は考えさせられた。空海でも死が間近になるとうろたえたそうだが、残りの寿命で何を成し遂げようとしたか、詳細に計画しており、人生の質を高めようとした痕跡がある点はとても共感した。人生は長さではなく質、燃焼しきることが人生の質を上げるポイント、というのはわかっていてもなかなか実行に移すのは難しい。せめて意識だけでも、と思った。金剛薩埵の瞑想法は驚愕の内容…治癒に効果があるのは人の２大欲求を利用することであると理解したが、年齢制限必要でしょうね。2024/03/24
in medio tutissimus ibis.
2
神秘的でどこか世間離れしたイメージを持たれがちな密教を、実は実践的で実行力のある宗教であると打ち出し、そのマニュアル化された実践法は初心者コースのほうは現代人の心身に効くのでここをきっかけに興味を持ってみませんか、という密教ダイマ本。どう悟るかが問題なのではない、もはや悟った後にどうするのかが問題なのだ。2019/11/29
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