内容説明
放置してはいけない目の症状、目の異常を早期発見するための検査、目を健康に保つセルフケア。人生１００年時代を失明のリスクなしで生き抜くための「目の知識」が満載。
目次
第１章 知らないうちに始まっている失明へのカウントダウン（目は悪くなると元に戻せない；失明のリスクが分かる検査をそもそも受けていない ほか）
第２章 かすむ、ぼやける、視野が欠ける…放置してはいけない失明のサイン（どんな症状もとりあえず様子をみるは危険；目の症状から考えられる目の病気を探る ほか）
第３章 失明リスクを回避するために一刻も早く受けておくべき目の検査（眼科検査での早期発見が最初の薬；眼鏡店の検査と眼科で行う検査の違い ほか）
第４章 失明を回避する自宅でできる目の簡単セルフケア（日々の積み重ねで失明リスクを減らすことができる；食生活 ほか）
第５章 人生１００年時代、死ぬまで見える目で過ごすために（視力寿命は健康寿命に直結している；生活の質に与える影響をあなどってはならない ほか）
