人生を好転させる２‐ｗｅｅｋ鉄活

石田 清隆【著】

幻冬舎メディアコンサルティング（2023/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 134p／高さ 19cm
• 商品コード 9784344938557
• NDC分類 498.55
• Cコード C0047

内容説明

だるい、朝起きられない、やる気が出ない、肌がカサカサ、睡眠が浅い―それ鉄不足が原因です！オーソモレキュラー的にヘム鉄をしっかり摂れば、１４日間で体調の改善を実感できる。

目次

１　だるい、朝起きられない、やる気が出ない…女性特有の不調は鉄不足が原因！
２　鉄の４つの役割に基づいた「ＯＮＣＥ分類」で鉄不足度をチェック！
３　鉄活に欠かせない栄養療法「オーソモレキュラー」の知っておきたい栄養医学的７つのポイント
４　Ｌｅｔ’ｓ鉄活！２週間で鉄不足の症状は改善できる！
５　Ｌｅｔ’ｓ鉄活！サプリメントは鉄欠女子の心強い味方！
６　元気になった！人生が変わった！２‐ｗｅｅｋ鉄活Ｃａｓｅ　Ｓｔｕｄｉｅｓ

著者等紹介

石田清隆［イシダキヨタカ］
医療法人広島ステーションクリニック理事長。１９６０年生まれ。愛媛大学医学部卒業後、愛媛大学医学部第三内科に入局。肝臓学を専門とし、長年基幹病院の一線で肝細胞癌、ウイルス性肝炎の診療に携わってきた。愛媛県立中央病院内科医長、愛媛大学医学部肝がんチームチーフ、広島市立広島市民病院内科部長などを務め、２０１０年に広島ステーションクリニック開院。現在は、脂肪肝や糖尿病等の生活習慣病に対して、画像診断や栄養解析データをベースに徹底的な栄養・運動指導を行い、薬に頼らない治療を目指す。また、痩身や美容医療も得意としており、アンチエイジング専門「ＭＩＬＫＹ　ＣＬＯＵＤ　Ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ　Ｃｅｎｔｅｒ」を２０２３年１月に開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[シュウヘイ]

病院で処方される鉄とサプリの鉄はタイプが違う

2023/10/19