内容説明
ミトコンドリア、ヒートショックプロテイン、腸内フローラｅｔｃ．現役医師が徹底解説。生涯ずっと笑って過ごすための新たなキーワード。
目次
第１章 健康長寿のための必須条件（生活習慣の見直しから始めましょう；免疫力が下がらないように心がけよう ほか）
第２章 健康長寿の鍵を握るミトコンドリア（ミトコンドリアは生命の源；ミトコンドリアと病気との関係）
第３章 健康長寿には、認知症対策は必須！（認知症は今や大きな社会問題に；認知症はもはや他人事ではなく“自分事” ほか）
第４章 細胞を活性化するＰＱＱ（ＰＱＱとは何か？；健康長寿対策に欠かせない成分「ＰＱＱ」 ほか）
第５章 健康長寿のもう一つのキーワード「ＨＳＰ」（ＨＳＰとは何か？；ＨＳＰを増やすもう一つの方法―ＨＳＰを増やすことが期待できるアスパラガス抽出物の摂取）
著者等紹介
北廣美［キタヒロミ］
１９４９年、奈良県生まれ。７６年、和歌山県立医科大学卒業。近畿大学医学部付属病院第一外科、昭和病院外科医長を経て、現在、医療法人「やわらぎ会」理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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