内容説明
アトピー性皮膚炎、花粉症、ぜんそく…。アレルギーの原因は不健康な腸にあった。クスリは不要！乳酸菌、ビフィズス菌…ｅｔｃ．注目の「善玉菌」プロバイオティクスでアレルギーを撃退する！乳酸菌・ビフィズス菌は効果で選ぶ！自分に合う菌の選び方を徹底解説！善玉菌パワーは子どもや妊婦にも効果大！！
目次
第１章 弱った腸がアレルギー体質をつくり出す（「クスリでの克服」は難しいアレルギー；アレルギーの原因は免疫バランスの乱れ ほか）
第２章 アレルギー知らずの強い腸は「善玉菌」でつくられる（善玉菌が免疫細胞の暴走を抑え、免疫力を高める；善玉菌の種類 ほか）
第３章 腸内の善玉菌をどんどん増やす“乳酸菌”と“ビフィズス菌”（腸を健康にするには“効く菌”を摂ろう；ピロリ菌を減らす ＬＧ２１乳酸菌 ほか）
第４章 アレルギーの改善にとどまらない“乳酸菌”と“ビフィズス菌”の驚異の力（「乳酸菌＋ビフィズス菌」がアレルギーを遠ざける；効果的な善玉菌の摂取方法 ほか）
第５章 腸を鍛えればアレルギーと無縁の生活が手に入る（効果的にプロバイオティクスを摂取する；多種類の乳酸菌を摂取することが大切 ほか）
著者等紹介
林隆博［ハヤシタカヒロ］
医療法人社団青藍会西焼津クリニック院長。有限会社コンフォートライフ・コーポレーション代表。静岡福祉大学非常勤講師。元日本アレルギー学会認定医。１９６０年３月生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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クセモノ
3
内容は乳酸菌について、すごく分かりやすく書いてあるはじめは良書だと思いましたが、完全に騙されました。これは、小銭稼ぎの本です。 実際にこの医者の病院に行って、乳酸菌なんかでアトピー は治らないとはっきり聞きました。 そして、グーグルの店舗口コミに私と同じような目にあった方が、上記の内容を口コミに書いており、その後削除。 内容が疑わしいと言わざるを得ません。
Cozy
1
19歳になる長男のアトピー対策として腸内細菌について色々と調べている中で出逢った本。花粉症・アレルギーに悩んでいる方にお勧めの一冊です。この手の本でありがちな専門用語だらけで内容に全くついていけないところが少ない。表現や図解をふんだんに取り入れて、免疫の機構や腸内細菌の果たす役割がとても分かりやすく解説されている。さらには善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌の代表的なものについて、各特徴や効果に加えどのような商品に使用されているのかなど、自分の期待する効果に適したヨーグルトの種類などがすぐに分かりとても便利。2018/01/07
へろ
0
最近アトピーがひどかったので読みました。 腸内細菌の乱れで免疫システムが暴走する。善玉菌を増やしてバランスを取る事が解決の道ですね。ヨーグルト食べます。2017/12/23
まみこ
0
腸内細菌は菌種によって効果が違うが、代表的な菌の特性が書いてある点が良かった。臨床での重度アレルギーのお子さんに対する、腸内細菌摂取の治療結果など載っていて興味深かった。先生が開発されたベストトリム乳酸菌は4箱ほど続けて購入して試してみましたが、正直に言うと他の乳酸菌サプリとの違いは分からなかったかな。あと値段が高かった。
あきほ
0
4/302022/03/13
