内容説明
好きなもの、おいしいものこそ、毒。ファスティングはダイエットではない。発酵食品が腸内フローラを整える。水素で簡単デトックス。専門医が教えるデトックス入門。水素療法で、老化と病気の原因を根絶。
目次
１ “デトックス基礎編”体の毒とアンチエイジングの基礎知識（体内にある毒の正体；老化とアンチエイジング）
２ “デトックス実践編”今日からできるデトックス（引き算するデトックス；デトックスＱ＆Ａ）
著者等紹介
辻直樹［ツジナオキ］
独協医科大学卒業後、東京女子医科大学病院救命救急センターを経て、膠原病リウマチ痛風センター整形外科、同東医療センター整形外科にてリウマチ整形外科、手の外科、スポーツ整形外科を経験。現在、東京千代田区（四谷）にて「医療法人社団医献会辻クリニック」を開業し、アンチエイジング／予防治療を中心に診療を行っている。２０１１年より、クリニックでの第１段階治療のひとつである抗酸化治療を目的とした水素治療を臨床に取り入れ、同時に水素の研究／開発にも力を入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ＭＯＴＯ
5
全力で老化に逆らいたい派なので、この手の本は速攻で手に取る。要は細胞の劣化が全ての原因。それを取り除くための毒出し方は参考になったが、将来細胞劣化を防ぐ事ができるかも知れない夢のIPS細胞の頁を読んだ時、なぜかワクワクしなかった。この世におじいさん、おばあさんがいなくなるのはなんとも寂しい気持ちがしたのだ。自分がしわしわになるのは嫌だけど、ご老人は好き。そうだ。元気な老人になりゃいいか。それが一番だな。2020/03/13
葉
3
デトックスとは簡単にいうと毒素を排除すること。毒素とは化学物質や重金属などがあり、そこには着色料や農薬、水銀、カドミウムがある。3,40代で毒の影響があらわれ出すらしい。ファスティングの時には酢を取る、ゆっくり入浴する、自然の中を散歩することが挙げられているので今度やってみようと思う。2016/11/02
のりきよ
2
やはり重金属や食品添加物の害は恐ろしい。何年もかけて徹底的にデトックスすることで、強健を目指したい。それから、砂糖や炭水化物のブドウ糖よりも、体に良いと思っていたフルーツの果糖のほうが糖化を促進する、というのは驚きだった。ローカーボ人間の自分としては、今後はフルーツもかなり控える必要がありそうだ。あと、水素療法が悪玉活性酸素の除去にかなり有効そうだから、早速試してみようと思う。2017/01/05
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- 大野一雄 御殿、空を飛ぶ。
