内容説明
飲む。つける。つかる。髪はサラサラ、肌はプルプル！代謝もあがってやせ体質に！科学の力で、簡単おうちエステ。
目次
１ 炭酸水を飲んでやせ体質になる（Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！デトックス体質―１日１～１．５ｌ飲み、体のなかからすっきり；Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！便秘解消―起きぬけに炭酸水３口でお通じ改善；Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！食事制限―食事直前の炭酸水で食べすぎストップ ほか）
２ 洗って、つけて、美肌・美髪になる（Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！炭酸メイクオフ―炭酸水でメイクの汚れをとり去る；Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！炭酸洗顔―洗顔後のすすぎを炭酸水でさっぱりと；Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！炭酸ホットパック―フェイスタオルと炭酸水でパック ほか）
３ 炭酸入浴でアンチエイジング（Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！炭酸手浴―手首までつけてすぐに血行アップ；Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！炭酸足浴―足先の冷えがとれて全身ぽかぽか；Ｌｅｔ’ｓ Ｔｒｙ！炭酸半身浴―３０分の半身浴で発汗＋体温上昇 ほか）
著者等紹介
前田眞治［マエダマサハル］
国際医療福祉大学大学院リハビリテーション学分野教授。医学博士。１９８３年、北里大学医学部大学院医学研究科内科学専攻博士課程を修了。北里大学医学部神経内科講師、北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科助教授、北里大学東病院リハビリテーション科科長を経て、現職。炭酸水研究の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
月子
21
便秘対策に飲んでみようかなぁ◎2014/03/15
makimaki
3
一旦休み、みたいな読書(￣▽￣;)(笑)いつも飲んでる炭酸水!！いいんだなぁ～＼(^-^)／2016/03/11
中谷ゆりこ
1
情報量が少なくて正直ガッカリした～。雑誌くらいの読み応え。ただ、何故炭酸が良いのかは理解できました。2018/10/15
Kenji Nakamura
1
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))2016/06/25
うさみ
1
流行ってる理由がやっと確認できた。2015/12/24
