内容説明
心臓・脳の病気を発症する危険因子、中性脂肪を増やす７つの原因。数値を改善する生活習慣とは。
目次
第１章 どうして中性脂肪値が高くなるのか。原因を探る
第２章 内臓に脂肪がたまると病気を招く
第３章 改善をはじめる前に。中性脂肪の基礎知識を得る
第４章 中性脂肪値を食事で下げる
第５章 運動や生活改善で数値の上がりにくい体質に
第６章 自力で下げられない人は医師のサポートを受けて
著者等紹介
宮崎滋［ミヤザキシゲル］
東京逓信病院副院長兼内科部長（内分泌・代謝）。１９４７年生まれ。７１年東京医科歯科大学医学部卒業。７６年より東京逓信病院内科に勤務。現在は同病院の副院長、内科部長を務める。専門は糖尿病、肥満症（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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