知識ゼロからのスイミング入門

平井 伯昌【著】

幻冬舎（2006/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 174p／高さ 22cm
• 商品コード 9784344900844
• NDC分類 785.2
• Cコード C2095

内容説明

オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。

目次

第１章　スイミングを始める前に（基礎知識；マナー＆注意点　ほか）
第２章　「クロール」を完璧に覚える（イメージ―理想の泳ぎをイメージ最初は腕の力に頼らなくてもいい。手も足もゆっくり動かそう；基礎チェック１　浮かぶ―クロール上達のコツは、力を抜いて水に浮かぶことだ　ほか）
第３章　正しい「平泳ぎ」をマスターする（イメージ―理想の泳ぎをイメージ手足の動きと呼吸が合えば、ぐんとスピードアップできる；キック＆呼吸　ほか）
第４章　もっとスイミングを楽しむために（背泳ぎ；バタフライ　ほか）

著者等紹介

平井伯昌［ヒライノリマサ］
１９６３年東京都生まれ。早稲田大学卒業後、東京スイミングセンター入社。９６年より北島康介の指導にあたり、２００３年世界選手権では世界新記録を出し優勝。０４年アテネオリンピックでは、１００・２００ｍで２個の金メダルをとる。他に中村礼子らオリンピック選手を指導。多くの一流スイマーの育成にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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