今日も、自分を生きる練習

佐津川 愛美【著】

幻冬舎（2026/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784344045880
• NDC分類 772.1
• Cコード C0095

出版社内容情報

37歳。嗚咽レベルに号泣した自分に面食らう

感情に蓋をしてきた自分を少しずつ許せるようになった。
実力派俳優がつづる「演じる」と「生きる」のあいだでもがく日々

「大人も泣いていい。大人も悲しんでいい。私は大人だ。だけど、こどもをちゃんと通って来れなかったのかもしれない。
14歳で仕事をはじめて、15歳には家を出て上京していた。…（中略）…私は30代になって、やっと、若い頃に出来なかったような経験を自らの意思でしているのだと思う。」（「おわりに」より）
映画『?しぐれ』でスクリーンデビュー以来、数々の作品で印象的な役を演じてきた佐津川愛美さん。本書は、30代後半を迎えた佐津川さんが、「演じる」ことと「生きる」ことのあいだで揺れながら、自分自身の輪郭を見つめ直した軌跡を綴った一冊です。映画という仕事場、一人旅での出会い、2年間のホテル暮らし、俳優以外への挑戦――。悩み、迷い、揺らぐ気持ちをまっすぐに見つめる誠実な言葉が胸を打つ、共感必至の初エッセイ。


【目次】

内容説明

１４歳でデビュー、映画という仕事場、一人旅での出会い、２年間のホテル暮らし、俳優以外への挑戦―。３７歳。嗚咽レベルに号泣した自分に面食らう。感情に蓋をしてきた自分を少しずつ許せるようになった。実力派俳優がつづる「演じる」と「生きる」のあいだでもがく日々。共感必至！悩み、迷い、揺らぐ気持ちをまっすぐに見つめた初エッセイ。

目次

１　演じる仕事（マナーレッスン；撮影中のナイトルーティン　ほか）
２　旅を知る（ウィーンで出会った８０代のご夫婦；パスポート物語　ほか）
３　生活がしたい（暮らすことへの興味；ぞうきんがけ　ほか）
４　自分は続く（役のためだけではなく；何が大切か　ほか）

著者等紹介

佐津川愛美［サツカワアイミ］
俳優。１９８８年生まれ、静岡県出身。２００３年、デビュー。２００５年、『＆＃３４７９６；しぐれ』（黒土三男監督）で映画初出演。俳優として２０年にわたり活動する中で、映画の現場の魅力をより多くの人に届けたいと考え、２０２５年に「映画と仲間ｆｉｌｔｙ」を設立。トークイベントや子ども向け映画撮影ワークショップなどを企画・プロデュースしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[yuui]

もちろん全部ではないんやろうけど、佐津川愛美さんがどんな風に日々を過ごしたり、どんな気持ちで仕事に臨んどるとか、どんな事に気をつけたりしとるんとか、佐津川愛美さんの日々が細かく丁寧に書いてあって、佐津川愛美さんがより身近に感じられる作品かなと思いました。 これからも応援し続けます‎‎📣( 'ᴗ' )و

2026/06/17