自分で育む「女優小顔」―毎日３分で１サイズダウン！

個数：

電子版価格
¥1,463

電子版あり
ポイントキャンペーン

自分で育む「女優小顔」―毎日３分で１サイズダウン！

山口良純【著】
価格 ¥1,540（本体¥1,400）
幻冬舎（2023/09発売）
ゴールデンウィークポイント2倍キャンペーン対象商品（～5/6）
ポイント 28pt

在庫が僅少です。通常、3～7日後に出荷されます
※事情により出荷が遅れたり、在庫切れとなる場合もございます。
※他のご注文品がすべて揃ってからの発送が原則となります（ご予約品を除く）。
※複数冊ご注文の場合にはお取り寄せとなり1～3週間程度かかります。
出荷予定日とご注意事項
※上記を必ずご確認ください

【出荷予定日】
■通常、3～7日後に出荷されます

【ご注意事項】 ※必ずお読みください
◆在庫状況は刻々と変化しており、ご注文手続き中やご注文後に在庫切れとなることがございます。
◆出荷予定日は確定ではなく、表示よりも出荷が遅れる場合が一部にございます。
◆複数冊をご注文の場合には全冊がお取り寄せとなります。お取り寄せの場合の納期や入手可否についてはこちらをご参照ください。
◆お届け日のご指定は承っておりません。
◆「帯」はお付けできない場合がございます。
◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
◆特に表記のない限り特典はありません。
◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
●店舗受取サービス（送料無料）もご利用いただけます。
ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら

サイズ A5判／ページ数 96p／高さ 22cm
商品コード 9784344041578
NDC分類 595
Cコード C0095

出版社内容情報

香里奈、川口春奈といった小顔女優が通い、美容家・神崎恵も絶大な信頼を寄せる小顔矯正のゴッドハンド、骨格矯正評論家の山口良純。彼が出演した「ホンマでっかTV?」で話題となった小顔が叶う、最新・最強のメソッドを公開。＊なぜ顔がゆがむ、大きくなる?!　その理論を徹底解説＊小顔作りの土台となる　首・肩・デコルテのコリをほぐす＊毎日3分で1サイズダウン！　女優小顔マッサージ＊女優小顔を維持する「正しい姿勢」「呼吸の整え方」＊日中の上半身ストレッチ＊小顔体質に導く　座ったままの全身ストレッチ術＊女優小顔を極める週末セルフケアの極意　など

内容説明

テレビで話題沸騰！２万人以上の骨格矯正で導き出したメソッドをすべて公開。キレイな人も毎日コツコツ継続！

小顔の土台作り―首・肩・デコルテのコリをほぐす
１　まずは“顔の筋肉”“顎の関節”へアプローチ　ほぐす（朝晩３分　女優小顔マッサージ；老け印象を防ぐ　筋トレ＆マッサージ）
２　次は小顔を支える“軸”“根本”を意識　整え＆流す（大顔を寄せつけない　日中の上半身ストレッチ；９０分に１回は意識！　座りながら下半身ストレッチ）
ＳＰＥＣＩＡＬ　ＣＡＲＥ　骨格矯正歴３０年だからわかる見直しポイント　磨きあげる（女優小顔が遠のく　凝り固まり、たるむワーストパーツ１５）

著者等紹介

山口良純［ヤマグチヨシズミ］
代官山山口整骨院院長。１９６９年、栃木県足利市に生まれる。１９９０年、柔道整復師資格取得。祖父、父ともに整骨院院長。祖父の代から伝わる伝統的古典療法から最新のレーザー機器を用いたオリジナルのインナーマッスル治療、ボディバランス治療、オステオパシー、ＡＫＡ治療、頭蓋骨の動きに合わせて輪郭を整える頭蓋骨輪郭矯正までさまざまな治療を行う。モデル、タレント、スポーツ選手など、数多くの著名人のボディメンテナンスを手がけている。最近ではテレビのコメンテーター、セミナー講師など活躍の場を広げている。またオリジナルの美容機器やコスメのプ口デュースなど、骨と筋肉、そして健やかでキレイになれるさまざまなモノとコトについて研究中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。