アスリートフード実践ＢＯＯＫ―手軽に、自宅で、食べて勝つ！

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アスリートフード実践ＢＯＯＫ―手軽に、自宅で、食べて勝つ！

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  • サイズ A4判／ページ数 71p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784344029828
  • NDC分類 780.19
  • Cコード C0077

内容説明

５つの競技タイプ、３つのタイミング。すべてスーパー・コンビニで手に入る。トップアスリート＆アス妻続々登場。

目次

アス妻に聞く！
１　持久力
２　瞬発力
３　筋力
４　減量
５　集中力
アス妻座談会