内容説明
テニスボールを使ったセルフケアがテレビ・ラジオで話題沸騰。大人気治療院の完治へのセオリー！股関節痛とともに腰痛も解消する「自分でできる対処法」とは？
目次
１ 「股関節ってどこ？」というあなたこそが危ない！
２ 進行すると腰痛も併発！『股関節痛が起きるメカニズム』
３ 変形性股関節症は手術をしなくても十分治せる！
４ 簡単セルフケアで快適に歩ける股関節をキープする
５ 「こんなときどうしたら…」股関節の悩み解消Ｑ＆Ａ
６ いつまでも老けない体は股関節からつくる
著者等紹介
酒井慎太郎［サカイシンタロウ］
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛やひざ痛の治療を１日１７０人以上行なっている。また、一般の方や医療関係者向けの勉強会を全国で行なうなど、啓蒙活動に取り組む一方、さまざまなアスリートやタレント、医療関係者の治療も手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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fumikaze
3
テニスボールを使ったほぐし方や痛みを取る方法がいくつか載っている。何となく私にはピンと来なかった。(船橋図書館)2023/10/07
Rin5
0
とても参考になった。早めにセルフケアを始めることが大事だということなので、歩けなくなるのは怖いのでやってみようと思う。2023/06/08
