内容説明
自信がないと言いながらも、私、こんなモンじゃないはず！と言っているすべての変わりたい女子たちへ―。セクシーコンサルタントが女を磨く方法を伝授。
目次
１ “可愛い自分”を認めちゃおう（サブキャラだなんて言わないで。人生の主人公はあなた！；あなたの魅力を磨けるのはあなただけ。眠った魅力を呼び覚ませ！ ほか）
２ 己を調教―自分に優しく、自分に厳しく（どんな過去も認めて、自分を褒めて。何かが変わるよ！；メモマニアになってみて。騙されたと思って、四の五の言わず。 ほか）
３ 怠けた身体を捨てて魅せる身体を手に入れる（見た目も心もマネっこから。良いとこどりでステキな自分作り。；鏡を見る。鏡を見れば、身体は変わる。 ほか）
４ 愛され女子は「いい恋愛」を自分で作る（ネガティブ撃退！朝と夜の５分で、超簡単メンタルコントロール。；部屋のデトックスは心のデトックス！明日の幸せは部屋の掃除から。 ほか）
著者等紹介
アンドウミカ［アンドウミカ］
セクシーコンサルタント。エッセイスト。ゲーム制作会社を経て、１４３ｃｍという身長でありながらショーダンサーへ転身。さらにオリジナルで考案したセクシーなボディを作るセクシーワークアウト教室「Ｓｔｒｉｐｔｅａｓｅ」を開講。エッセイストとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
りえこ
18
ポジティブになろう！と思いました。いいことノートつけよう。2016/06/11
ひろちゃん
4
いつも笑顔にポジティブでいること。当たり前のことが、なかなか難しいなあと思います！ついつい忘れてしまうけど、大切なことを復習できた本だなと思います2015/09/12
ちゃかみ
3
たまにこういうモチベーション上げる本読むとやる気あがる！ポジティブな本だった。仕事と婚活がんばろうと思います2015/07/28
macaron
1
この人の本はパワフルで、読むと元気が出る(*^o^*) みんな可愛くなれるんだ！ 私ももっと可愛くなれるはず！ がんばろー！(((o(≧▽≦*)o)))2016/01/08
ybhkr
1
ものすごいポジティブ。思い込みや自己暗示の大切さがよくわかった。143センチでダンサー&モデルでがんばってるんだからすごいね。わたしもまねできる部分はまねしてがんばろうと思う。基本的に当たり前のことが書いてあるのでものすごくコンプレックスあってなんとかしたい気持ちが強い人向け。それ以外の方はモチベーション上げ用かな？ナオミ・レモンさんのイラストがかわいい。2013/06/09
