樫木式カーヴィーメソッド―美ボディダイエット

個数:
電子版価格
¥942
  • 電子版あり

樫木式カーヴィーメソッド―美ボディダイエット

  • 提携先に2冊在庫がございます。(2025年07月23日 21時32分現在)
    通常、5~7日程度で出荷されます。
    ※納期遅延や、在庫切れで解約させていただく場合もございます。
    ※1回のご注文は10冊までとなります
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    通常、5~7日程度で出荷されます。

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
    ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ B6判/ページ数 143p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784344021006
  • NDC分類 595
  • Cコード C0095

内容説明

楽しく動いて、自分らしいカーヴィーラインを作り上げる。

目次

1 樫木式美ボディメイク(楽しく動いて、美ボディを手に入れる;細くなることがゴールではなく自分らしいメリハリのあるボディに! ほか)
2 基本の動きですっきりスリムに!(ゴムマリのように粘って動かし空気の抵抗を感じられるように!;どんな動きも、お腹に意識を ほか)
3 樫木式美ボディエクササイズ(カラダ全体を動かしながら、部分に効かせる;ウエスト・お腹―動作の中に腹筋運動あり! ほか)
4 カーヴィーボディメッセージ―毎日のブログから(カラダ作りはひとつのストーリー;健康を測る ほか)
5 樫木式メソッドはこうしてできた(イギリス留学中のこと;ダンサー時代を通して得たもの ほか)

著者等紹介

樫木裕実[カシキヒロミ]
1963年4月14日生まれ。Body Conscious STUDIO 51,5 HIROMI BODY ARTボディメイクトレーナー。ダンスやフィットネス全般からさまざまなノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。モデルやタレントなどからも信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。個人の目的に合わせて展開するメソッドは、雑誌やテレビなどでも定評がある。「樫木式カーヴィーダンス」を考案し「自宅でも楽しく続けられる」と好評を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

yura

0
2月2冊目。2012/02/04

あーりー

0
ブログの読者なので既読の話が多かったのですが、新エクサもあり、カーヴィラーのバイブル的な手元置き本だと思いました。2011/12/09

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/4492749
  • ご注意事項

    ご注意
    リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
    この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
    最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
    リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。

最近チェックした商品