出版社内容情報
2本を使ったエクササイズで効果倍増！！
180cmのロングサイズで、さらに巻きやすく、動きやすく。エクササイズの幅も広がります。
男 性でも使える180cmのロングタイプバンド「スーパーChihiroバンド」と、巻き方や、エクササイズを分りやすく解説したDVDがついてます。「巻 くだけダイエット」の経験者はもちろん、初めての方や男性にもオススメの内容が盛りだくさん。バンドの新しい巻き方や、簡単エクササイズをたっぷり紹介い たします。骨盤のゆがみを正してウエストサイズダウン。リンパ節を刺激して手足のむくみもスッキリ。食事中に巻いておくとドカ食い防止になる。肩甲骨を動 かし肩コリ解消。血行や代謝が良くなり太りにくい体へと導きます。巻いて家事などの日常生活をするだけでもシェイプアップが出来ます。さらに前著の 「Chihiroバンド」と、本著の「スーパーChihiroバンド」の2本を使った「バンドダブル巻き」を初公開。ポイントとなる部分に複数巻いて動く ことで、時短＆スリプ度も更にアップ。「巻くだけ」のラクチン・ダイエットで健康で綺麗な体を手に入れましょう。「いつでもどこでも基本の巻き方」から、 「即効！巻くだけで美人」、「即効！巻くだけで体の悩み解消」などのメニューが満載。
付録
・スーパーChihiroバンド：
ピンクのものより30cm長い！！
長くなった分、巻き方にバリエーションが増えました。色は落ち着いたパーブル。
・DVD
映像でバンドの巻き方やエクササイズの動きを紹介。「巻き方がわからない･･･」「エクササイズの動きがちょっと･･･」という人に便利になりました。
著者略歴
Wellness & Chiropracticちひろ院長。School&Seminar健康キレイ塾主宰。㈱ちひろ代表取締役。優秀A級カイロプラクター。現在、六 本木ヒルズアーテリジェントスクールで「山本千尋の健康キレイ塾」を開講し、美や健康への意識が高い人々に向けて、幅広くカイロプラクティックの魅力を伝 え、次世代のアジア発女性カイロプラクターとして注目されている。
目次
１ いつでもどこでも、基本の巻き方（「ゆがみ」を正せば、健康＆スリムになる！；だれでも、すぐにわかる！１人でできる簡単ゆがみチェック！；スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで、快適生活を手に入れましょう！ ほか）
２ 即効！巻くだけで美人メニュー（巻いて動いてワンポイントエクササイズ；効果アップ！ダブル巻き；トリプル巻き＆ツーダブル巻き）
３ 即効！巻くだけで体の悩み解消！（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで体の不調をスッキリ解決！一日を健康的に過ごしましょう！）
著者等紹介
山本千尋［ヤマモトチヒロ］
「健康キレイ塾」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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