目次
第１章 ローズマリー農園のハーブたち（ハーブの栽培にあたって；ローズマリー ほか）
第２章 いつまでも美しくあるために（肌のお手入れ法；ハーブクリーム ほか）
第３章 ローズマリー農園の歳時記（春；初夏 ほか）
第４章 美味しい食事で健康管理（大豆；小豆／ズイキ／さつまいも ほか）
第５章 これからの健康法（酵素；コラーゲン／グルコサミン ほか）
著者等紹介
岸本美幸［キシモトミユキ］
昭和１３年生まれ。ハーブコーディネーター。調理師免許、健康管理士資格取得。これまで生活改善グループに所属し、昔から日本に受け継がれている生活の知恵や技術を学び、創意工夫の楽しみを勉強した。それらの経験が、今のローズマリー農園の経営に大きく役立っている
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