あなたは本当にうつ?

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  • サイズ A5判/ページ数 228p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784341132569
  • NDC分類 493.76
  • Cコード C0047

内容説明

あなたは本当にうつ?今のあなたに、「本当に精神科の薬は必要なの?」あなたが「はっ…」と気づいてしまったら、この声を無視しないでください。

目次

第1章 母として、女性として
第2章 今、頑張っているあなたへ
第3章 全てが、うつでは“ないかもしれない”という事実
第4章 井原先生語録―その“言葉”が私に勇気と知恵をくれました
第5章 うつ克服3年経過―今、私が心がけている大切な事
第6章 こころの詩

著者等紹介

後生川礼子[ゴショウガワレイコ]
看護師。うつ克服専門カウンセラー。1978年熊本県生まれ、3児の母。現役看護師の時にうつ病を発症するも、薬に依存しない方法で試行錯誤し1年も経たずして重度のうつ病を克服する。その体験から、「当事者目線」で、「こうあったらいいな」を形にすべく前例のない形で起業し、独自のサポート体制を確立。活動範囲は熊本にとどまらず全国各地に及ぶ。特に関東地方の読者から多くの要望があり、「東京訪問カウンセリング」も開設し毎月実施中。また公的機関や病院、企業での講演会、トークショーなど、本業のカウンセリングにとどまらず多方面で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。