内容説明
みーんな便秘の苦しみから解放された。クセにならない、お腹が痛くならない粒ハーブのすごいチカラ。
目次
１章 喜びの体験談が続々！私の便秘はこうして治りました！（腸のぜんどう運動が鈍い私。飲み始めて５日後、「これも効かないのか」とあきらめかけていたら…！；親子そろって便秘に悩んでいたのが、１ケ月後には二人とも快便を味わいました。 ほか）
２章 頑固な便秘を治す「黒粒ハーブ」とはどんなもの？（「黒粒ハーブ」は何種類ものハーブがミックスされている；「黒粒ハーブ」は東洋医学がベースになっている ほか）
３章 「たかが便秘」という考えは禁物。便秘は絶対に治すべき！（便秘の人生はいいことなし。ウンチが出なくても、幸せですか？；肌荒れもぽっこりお腹も便秘のせい！？ ほか）
４章 原因やしくみを知って、便秘を撃退！（毎日ウンチが出ても便秘の人がいる？；「便意」が起こるのは３つの「サイン」があるから ほか）
５章 便秘を治す１３のコツ（「黒粒ハーブ」だけに頼らない；トイレタイムを必ずつくる ほか）
著者等紹介
松本ゆかり［マツモトユカリ］
１９７１年静岡県生まれ。大学卒業後、編集プロダクション勤務を経て、フリーライターに。健康・美術・マナー関係を中心に活動中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
