名医からのメッセージ<br> 気になる健康自分でチェック―わが家でできる読む“人間ドック”

名医からのメッセージ
気になる健康自分でチェック―わが家でできる読む“人間ドック”

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  • サイズ B6判/ページ数 203p/高さ 19X13cm
  • 商品コード 9784341070199
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0047

内容説明

「頭が重い」「胃が痛い」「体がだるい」―誰もが日常よく経験することですが、これが重大な病気の前兆であることが少なくありません。体のわずかな変化を見逃さず、それを的確に判断することこそ、健康を守る基本といえましょう。それには、自分の健康状態を自分で診断する、セルフ・ヘルスチェックが大切です。

目次

1 いつも快適な生活を送るための健康度チェック
2 不意の病気からわが身を守るための健康度チェック
3 ガンを早く発見するための健康度チェック
4 より健康な日常生活を送るための健康度チェック