内容説明
歯は、心臓や肝臓などと同様に、生きていくうえでもっともたいせつな臓器であるにもかかわらず、粗末に扱っている人が多いのではないでしょうか。歯は失えば二度と生えてきません。食生活の変化により、むし歯・歯槽膿漏も急増している昨今、歯を丈夫にし、寿命を伸ばせるかどうかは、毎日のちょっとした心がけしだいです。
目次
１ 歯は、なぜたいせつな臓器なのか
２ ちょっとした心がけでむし歯は予防できる
３ 知らないうちに進行する歯槽膿漏こそ、先手が決め手
４ 歯みがきのやり方ひとつで歯の一生が決まる
５ こんな食生活を心がければ歯は強くなる
６ 医者にかかるまえに知っておきたい歯の基礎知識
