ゴマブックス インド伝承医学 アーユルヴェーダでやせる法―この食べ物・スパイス・マッサージで無理なくダイエット

幡井 勉【著】

ごま書房新社（1996/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 236p／高さ 18cm
• 商品コード 9784341017422
• NDC分類 595
• Cコード C0247

目次

１章　アーユルヴェーダでなぜやせられるのか
２章　無理なくやせられるアーユルヴェーダ式食事法
３章　引き締まったボディーをつくるアーユルヴェーダ式生活法