ゴマブックス あなたも十歳若返る―細胞から若返る分子栄養学の驚異

加藤 久美子【著】

ごま書房新社（1993/09発売）

• サイズ 新書判／ページ数 229p／高さ 19cm
• 商品コード 9784341015794
• NDC分類 498.58
• Cコード C0247

目次

第１章　「もう年だから」とあきらめていませんか
第２章　若さを保つ分子栄養学の秘密
第３章　栄養素と上手につきあえば、十歳若くなる
第４章　生命の源は、栄養素の消化から
第５章　生命活動を調整する栄養素
第６章　更年期から、バラ色の人生が始まる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[てるみま。]

分子栄養学というものの存在を知り読みました。血液検査で自分に足りない栄養素を把握して、食事にプラスして栄養補給食品(天然の材料から栄養素を抽出したもの)で補うというもの。興味深いものでした。

2018/08/15