内容説明
本書は、長年の研究データをもとに、カロチンがいかに驚くべき効果をもっているのか、どのようにして老化・がんを予防するのか、その秘密を紹介する。
目次
1 カロチンは、現代人に不可欠な“毒消し薬”
2 カロチン不足を招くタバコ・酒の危険なワナ
3 カロチンは、がん予防の“秘密兵器”
4 老化防止の決め手はカロチンにあり
5 カロチンを上手にとって健康づくり
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