出版社内容情報
ふだんの食事がどのようにスポーツに影響をあたえるのか，試合の前にどんなものを食べたらいいのか，などをやさしく解説します。 小学校高学年～中学生
内容説明
ふだんの食事がどのようにスポーツに影響をあたえるのか、試合の前にどんなものを食べたらいいのかをやさしく解説。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
絵本専門士 おはなし会 芽ぶっく
6
新１年生に向けての選書で、学校生活をテーマに探していた時に出会った本。今回は紹介しませんでした。2019/03/07
lonely_jean
0
私も市民ランナー歴が長くなり、大会前の食事に関する知識はある程度蓄積した。トンカツは本当にやめた方がいい。とはいえ息子の好物、という親御さんもいるだろうが、できれば前々日までにしては。ヘム鉄非ヘム鉄等、言葉は知っているもののはじめて詳しく知ることもあった。大人にも役立つこと間違いなし。2021/11/21
