内容説明
幼い頃からひどい肌荒れに悩み、それが大きなコンプレックスだった―。今では、「お肌がキレイですね」「色白ですね」と言われるほどの美肌を維持する著者が、肌悩みを持つ全ての人に、自らのスキンケア理論＆メソッドをシェア！「ベビーオイル洗顔」「スキンケア設計」「３ＳＴＥＰ保湿法」「毛穴バランスリセット法」…。一生モノの美肌知識、「インテリジェンススキンケア」が、生涯美肌をお約束します！
目次
１ 肌荒れはどうして治らないの？（キレイな肌ってどんな肌？；そもそも肌の役割とは？ ほか）
２ スキンケア設計１ 土台を作る 落としすぎない洗浄をマスターする（「インテリジェンススキンケア」基本の考え方；「スキンケア設計」って何？ ほか）
３ スキンケア設計２ 外壁を作る ３ＳＴＥＰ保湿法で“人生保湿アイテム”と出合う（ベビーオイル洗顔に慣れると、今までのスキンケアに違和感を覚える理由；「３ＳＴＥＰ保湿法」で自分に足りない保湿成分を見つける！ ほか）
４ スキンケア設計３ 屋根を作る マイナスからゼロにリセットした肌をより美しく！（健康な肌になって初めて、もっと上を目指すケアが始められる；シミのない肌を目指す ほか）
５ コスメの効果を最大限に高めて肌の負担を最軽減化！テクスチャー別・塗り方メソッド（塗り方によっては、化粧品の効果を下げてしまうこともあるってホント！？；化粧水などのシャバッとしたテクスチャーには“しずく塗り” ほか）
著者等紹介
ｍｉｍｉ［ＭＩＭＩ］
１９８３年生まれ。美容愛好家、美容インフルエンサー、歌手：山本美禰子名義で活動。自身が肌荒れに悩んだ経験から、最新の皮膚科学や化粧品について学び、独自のスキンケアメソッド「インテリジェンススキンケア」を確立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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