出版社内容情報
生理による PMS、更年期、不妊、セックスレスなどに悩む女性に向け、膣トレーニングやケアの大切さを解説する。
内容説明
なんとなくの全ての不調、解決は腟のうるおいだった！？実は知りたかった！尿漏れ、ＰＭＳ、ＳＥＸ、肌荒れｅｔｃ…。フィメール×テクノロジー＝フェムテックの入門書。
目次
１ 腟まわりのうるおいが人生を左右する理由
２ 腟まわりのケアで得られる嬉しいこと
３ クリトリスとは快感を得るための“臓器”です
４ 腟まわりのケアを始めよう
５ “ながら”腟レッチで骨盤底筋群を鍛えよう
６ “うるツボ”で気になる症状を改善
著者等紹介
栗本夏帆［クリモトカホ］
鍼灸師、温活士、鍼灸院『グラン』統括院長。（一社）日本鍼灸協会理事、（一社）日本フェムテック協会常任理事なども務める。また、女性だけのオンラインサロン『女性を幸せにする腟サロン』を主宰し、女性の心と身体の健康のための学びや相談の場を提供している。アドバイザーとしてフェムテック関連の商品開発やメディアへの出演を通してフェムテックの啓発を積極的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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