光文社知恵の森文庫 だいじょーぶ、のんびりいこう

藤臣 柊子【著】

光文社（2007/05発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 226p／高さ 15cm
• 商品コード 9784334784782
• NDC分類 159
• Cコード C0195

内容説明

人間、生きてりゃツライ時もキツイ時もある。そんな気持ちになったらどうするか。ちょっとだけ、「自分のために」何かをしてあげよう。「脳みそ系」にかかった著者が、自ら試して効いた克服方法を楽しく紹介。元気のない人・自信の持てない人、人間関係に悩む人…、みんな少しずつ上向きになるように、本書からはじめの一歩を踏み出そう。

目次

１　なんとなくやりきれない気分の時に（自分が好きなようにやってヨシ；思いついたことをなんでも書いてみよう　ほか）
２　ちょっぴり何かできそうな気分の時に（ちょっと外に出てみよう；特に理由はいらない、花を買おう　ほか）
３　ちょっとだけ自分を変えたい気分の時に（フツーで当たり前のことを変えてみる；いつもと違う音楽を聴こう　ほか）
４　どうにも心寂しい気分の時に（友達って何だろう？；恋人を見つけたい人は　ほか）
５　心や体がハードでツライ気分の時に（高熱を発してしまったら；体調不良の時に迷ってる間はない　ほか）

著者等紹介

藤臣柊子［フジオミシュウコ］
１９６２年東京生まれ。’８２年に漫画家デビュー。エッセイストとしても活躍中。美容・遊び・冒険から心の病いまで、自身の体験をベースにした独自の語り口が多くの読者の共感を呼ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あーさー]

藤臣柊子さんが綴る、心を軽くしてくれるエッセイ。しんどいときに、平易な言葉でこちらを安心させてくれます。

2023/03/26

[Teru.K]

藤臣さんの本は、こちらの方が共感できたなぁ。

2013/12/10