知恵の森文庫 病は“冷え”から―婦人病、慢性病からガンまで！

石原 結実【著】

光文社（2005/02発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 255p／高さ 15cm
• 商品コード 9784334783396
• NDC分類 498.3
• Cコード C0177

内容説明

私たちが日々悩んでいる病気の原因の多くは、実は体の“冷え”にあった。ほとんどの病気は「体温の低下がもたらす生活習慣病」であり、体を冷やす生活習慣を改善すれば防ぐことができる。体を温め、健康な生活習慣を身につけるための「体を温める」健康法。その理論と実践の原典、加筆文庫化。

目次

第１章　体の異常は「冷え」から起こる（「冷え」「水」「痛み」の三角関係；「冷え」が起こす体の異変；アレルギー・アトピー症と「冷え」　ほか）
第２章　「冷え」がつくりだす恐ろしい病気（恐ろしい病気に潜む「冷え」；「冷え」から起こった病気の実例）
第３章　体を温めれば病気は治る（あなたは「冷え症」か「熱症」か；体を冷やす食品・温める食品；体がたちまち温まる特効食　ほか）

著者等紹介

石原結実［イシハラユウミ］
１９４８年、長崎生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻、同大学院博士課程修了。難病治療の食事療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院で研修を積み、長寿郷として有名なコーカサス地域（グルジア）を、長寿研究のため５回踏査。グルジア科学アカデミー長寿医学会名誉会員。東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法指導で各界要人からも厚い信頼を寄せられている
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