内容説明
導引術とは、中国・道家から伝わった5000年の歴史を持つ健康法。病気や老化は、からだの中の“気”が汚れたり滞るから起こる。邪気を追い出し、気の流れを自然にすれば、からだも心も若返る。高血圧、心臓病、肝臓病、胃腸病、ぜんそく、肩こり、神経痛、蓄膿症、頭痛、疲労など、あなたの悩みがスッキリ解消できる本。
目次
第1章 導引術とはなにか
第2章 邪気を追い出す
第3章 気の流れを自然に近づける
第4章 万病を治す導引術
導引術とは、中国・道家から伝わった5000年の歴史を持つ健康法。病気や老化は、からだの中の“気”が汚れたり滞るから起こる。邪気を追い出し、気の流れを自然にすれば、からだも心も若返る。高血圧、心臓病、肝臓病、胃腸病、ぜんそく、肩こり、神経痛、蓄膿症、頭痛、疲労など、あなたの悩みがスッキリ解消できる本。
第1章 導引術とはなにか
第2章 邪気を追い出す
第3章 気の流れを自然に近づける
第4章 万病を治す導引術