考えすぎずに、考える - 持たない、比べない、急がない。穏やかな日々のヒント

松浦弥太郎

光文社（2026/06/23発売）

• サイズ 46判／ページ数 224p／高さ 19cm
• 商品コード 9784334110253
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

「考えすぎ」を手放し、自分だけの「心地よさ」を取り戻そう。



エッセイスト・松浦弥太郎さんが提案するのは、2000年前のストア派哲学をヒントにした、自分にコントロールできないことは手放し、本当に大切なことだけを「きちんと考える」生き方。他人との比較や過剰な情報を手放し、今日という一日を穏やかに、身軽に、自分らしく暮らすためのメソッドが満載の一冊。


【目次】