カッパ・ホームス<br> 「健康に良い」は体に悪い―ベータ・カロチンからスポーツ、禁煙まで

カッパ・ホームス
「健康に良い」は体に悪い―ベータ・カロチンからスポーツ、禁煙まで

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  • サイズ 新書判／ページ数 235p／高さ 18cm
  • 商品コード 9784334052195
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0277

目次

１章　健康法・常識の大誤解
２章　肥満の種は脳にある
３章　禁煙・禁酒は金科玉条か
４章　ぐっすり眠れる新常識
５章　「スポーツは体に悪い」は本当か
６章　心の底から健康になる方法