カッパ・ホームス ビジネスマンの三和銀行式ダイエット法―お父さんのタイプ別減量作戦

埋忠 洋一【著】

光文社（1987/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 203p／高さ 18X11cm
• 商品コード 9784334051440
• NDC分類 498.3

内容説明

この本は、三和銀行行員を対象として、肥満の指導を行なった成果をまとめたもので、肥満を七つのタイプに分けて、どのような食餌療法を行なうかを内容としたものである。

目次

プロローグ　ビジネスマンにとって肥満とは何か
１章　ビジネスマンになぜダイエットが必要か
２章　三和銀行式ダイエットなら苦もなく痩せられる（主食過剰型；アルコール過剰型；間食過剰型；脂肪過剰型；運動不足型；複合型；原因不明型）
付録　減量を成功させるための食事メニュー