出版社内容情報
ストレスのない第二の人生のすごし方。人間関係、お金、物、家事などをちょっぴり適当に。無理せず快適に暮らす生活スタイルを紹介。
内容説明
のんびり手を抜いて、気楽に生きよう！人間関係、お金、家事…少し適当でストレスのない「第二の人生」の楽しみ方。若い頃ほど無理せず、快適に暮らす秘訣！
目次
第１章 がんばらず、欲張らず、我を張らず
第２章 がんばらない楽チン生活
第３章 気軽に「脳にいいこと」をはじめよう
第４章 無理のないシニアのネットワーク作り
第５章 ひとり暮らしの老後もバラ色です
第６章 深刻にならずに考えておきたいこと
著者等紹介
保坂隆［ホサカタカシ］
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。１９５２年、山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、リエゾンセンター長などを経て、保坂サイコオンコロジー・クリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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