アニソン★エクササイズ

ＴＡＫＡＨＩＲＯ【著】/柳谷登志雄【監修】
廣済堂（2014/03発売）

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サイズ A5判／ページ数 56p／高さ 21cm
商品コード 9784331518205
NDC分類 780.7
Cコード C0095

内容説明

１日１曲踊るだけで、「くびれボディ」に。心はずむアニメの主題歌で楽しく、美しくボディメイク。

「アニソン★エクササイズ」が効果的なワケ
『魔法の天使クリィミーマミ』デリケートにほぐして―凝りをほぐしてしなやか美ボディ
『うる星やつら』ラムのメリハリボディを手に入れるっちゃ―くびれのある愛されボディに
体験コラム　「やってみましたアニソン★エクササイズ」
ＭＡＫＩＮＧ　ＳＮＡＰ
「私たち、こんなに＊＊＊しました！」

著者等紹介

ＴＡＫＡＨＩＲＯ［ＴＡＫＡＨＩＲＯ］
プロダンサー／大阪芸術大学客員准教授／ＴＯＰＦＩＥＬＤ　ＤＡＮＣＥ　ＣＥＮＴＥＲ主宰。１９８１年、東京都生まれ。１８歳の時に独学でダンスを始め、２００４年に２３歳で単身渡米。０５年、ＮＹアポロシアターのコンテストでダンス部門１位に輝く。翌年、同ＴＶシリーズ（ＮＢＣ全米放送）で、番組史上初９大会連続優勝を果たし殿堂入り。０７年、ニューズウィーク紙「世界が尊敬する日本人１００」に選出される。０９年にマドンナの世界ツアーやＰＶに参加し、アルバムＪＡＰＡＮプロモーション総合演出を担当

柳谷登志雄［ヤナギヤトシオ］
専門はスポーツバイオメカニクス、トレーニング科学。早稲田大学人間科学部助手などを経て、現在は、順天堂大学スポーツ健康科学部准教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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