内容説明
昨年末に出産し、産後６ヶ月内で出産前の体を取り戻した熊田曜子。妊娠中のケアから産後の食事まで、熊田式新ダイエットを大公開！
目次
産後ビフォア→アフター
３０日間献立Ｎｏｔｅ
赤ちゃんと一緒にながらエクササイズ
産後６ヶ月ボディ
Ｍａｍａ＆Ｂａｂｙ Ｇｏｏｄｓ
１０ヶ月妊娠期Ｎｏｔｅ
Ｙｏｋｏ’ｓ Ｐｈｏｔｏ Ａｌｂｕｍ―熊田曜子が産まれてから産むまで
著者等紹介
熊田曜子［クマダヨウコ］
１９８２年５月１３日生まれ。岐阜県出身。２０１２年結婚、女児を出産（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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にゃんまげ
1
1か月間の3食の食事の写真が参考になった。朝ごはんも和定食できちんと作っていてすごいと思った。私もあんな朝ごはんが理想。あーでも時間がない。熊田さんは仕事復帰した今も和定食な朝食を作っているのだろーか。3キロの減量でも微妙に身体のラインがかわって整うのだなと熊田さんの水着のビフォーアフターを見て納得。2015/04/24
中立
0
表紙や帯がなめてるとしか思えないので購入。 腹ボテグラビアはエロかった。2014/03/01
