内容説明
風邪やアトピー、花粉症、腰痛、肩こり、便秘、冷えなど、私たち現代人はさまざまな体の悩みや不快な症状をかかえています。そんなときに、身近にある自然の食材を使って、素早く手当てをする即効性のある「自然療法」を紹介しました。
目次
病気をよせつけない体づくり10カ条―大自然の恵みで健康に暮らしましょう
症状別 体によく効く100の自然療法
風邪やアトピー、花粉症、腰痛、肩こり、便秘、冷えなど、私たち現代人はさまざまな体の悩みや不快な症状をかかえています。そんなときに、身近にある自然の食材を使って、素早く手当てをする即効性のある「自然療法」を紹介しました。
病気をよせつけない体づくり10カ条―大自然の恵みで健康に暮らしましょう
症状別 体によく効く100の自然療法