Ｋｏｓａｉｄｏ　ｂｏｏｋｓ<br> 五穀の主食健康法―病気に克ち、真の長寿を約束する

Ｋｏｓａｉｄｏ　ｂｏｏｋｓ
五穀の主食健康法―病気に克ち、真の長寿を約束する

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  • サイズ 新書判／ページ数 249p／高さ 18cm
  • 商品コード 9784331006788
  • NDC分類 498.5
  • Cコード C0247

目次

第１章　今なぜ、主食が大事なのか
第２章　「主食＝五穀」健康法
第３章　主食料理で健康になる、美しくなる

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