ニューガイド私の日本α<br> 東京周辺　中高年の健康山歩き―岩崎元郎のおすすめ５０コース

ニューガイド私の日本α
東京周辺　中高年の健康山歩き―岩崎元郎のおすすめ５０コース

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  • サイズ B6判／ページ数 175p／高さ 20cm
  • 商品コード 9784330507989
  • NDC分類 291.3
  • Cコード C0226

内容説明

本書では、東京都内から日帰りまたは１泊２日で行けるエリアで、初級者から中級者までが安心して登れる山５０座を紹介しています。ＮＨＫ教育テレビ「中高年のための登山学」講師でおなじみの岩崎元郎氏が、健康になる山歩きのポイントをアドバイス。見やすいルートマップ、コースのアップダウンが一目で分かるグラフ入り。

目次

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