内容説明
本書は、「成人病を主とした病気の予防・治療上の知識」「健康増進のための知識」「日常生活に密接な医学知識」について随想風にまとめてある。
目次
病気の予防・治療の知識（働き盛りに多い心臓病死；ビジネスマンの宿命、胃炎・胃潰瘍；肝炎の予防；糖尿病の予防；脳卒中の予防；ガンの予防；自律神経失調症；低血圧；アルコール依存症；花粉症 ほか）
健康増進の知識（酒は１日１合が適切；禁煙と健康；もっと食べよう食物繊維；スポーツによる健康増進；ウェルネス（余暇を楽しむ）
ストレス
記憶力を増す方法
ドーピング
人生８０年時代の人間ドック）
日常生活の医学基礎知識（いびき、歯ぎしり、寝ごと；ゆめ；左脳、右脳；めまい；体型の話；毛髪の話；人間の寿命；正月料理；コレステロール ほか）
