出版社内容情報
ストレスって何？ストレスはどのようにたまって、たまると心と体にどんな症状がでるの？ストレスをためないようにするには？ストレスとうまくつきあう方法を考えます。 小学校高学年～
内容説明
現在の社会は、過剰なストレスが生まれやすく、また、それらの問題を助ける体制が十分には整っていません。この本を読んで、よく考えていきます。
目次
第１章 子どものほうが、ストレスをためやすい（ストレスって、なんだ？；いろいろなストレスの原因；ストレスは、成長のエネルギー ほか）
第２章 ストレスがたまると、こんな症状があらわれる（ストレスの影響のあらわれ方；チェックリスト１―この１年間に、こんな変化はあった？；チェックリスト２―内向型・発散型、キミはどっちのタイプ？ ほか）
第３章 心のバランスを保つために（ストレスは、どうしてたまるのだろう；ストレスを、早く解消するために；心の抵抗力を高めるために ほか）
